Astazi m-am enervat
Astazi m-am enervat. Atat de tare. M-am enervat din primul moment in care mi-am deschis outlook-ul si am vazut ce e acolo. Desigur, am incercat pe parcursul zilei sa ma calmez. Am reusit, dupa care am dat-o-n bara.
Am constatat ca, la nervi, sunt mai multe tipuri de oameni. Cei calmi, care nu se inrosesc de furie si se gandesc ca se agita degeaba – mai bine treat it cool and nicely – cei foarte agitati, care se fataie in 5 metri patrati de parca ar merge pe autostrada, cei isterici, care gesticuleaza in stanga si in dreapta, mai scot un tipat, mai scrasnesc un dinte, mai musca ceva, cei ironici, care in jumatate de ora reusesc sa se puna rau cu toti cei care se nimeresc in aceeasi incapere cu el in intervalul in care e enervat. Sau cei depresivo-plangareti, care scot cate o lacrima in fiecare moment de enervare. Sau cei violenti, care daca nu dau cu pumnul in vreo masa sau un perete nu se linistesc.
Eu zic ca sunt genul calm, dar azi mai mai ca era sa trec la genul violento-plangaret.
do some lungs exercises….breathe in, breathe out…..
stretch out….
have a sip of milk…(or coffee, or tea :p )
do the uuuuuusssaaa, of course…
and you should feel better….
oh, and there’s always the option “call a friend”…use it:)